O estresse ambiental ao qual somos expostos em perÃodos crÃticos do desenvolvimento humano pode causar verdadeiras impressões digitais no nosso metabolismo, esse fenômeno é chamado “metabolic imprinting†ou traduzindo imprinting metabólico que citei ontem e ficaram com muitas dúvidas.
Dra, mas o que isso quer dizer? Esse conceito nos confirma que uma nutrição adequada, controle do stress e carga tóxica durante o desenvolvimento fetal seriam cruciais para reduzir o risco de desenvolver sÃndromes metabólicas no futuro (diabetes tipo 2, resistência insulÃnica, dislipidemia, hipertensão arterial e doenças cardiovasculares, obesidade). Portanto, muitos desses transtornos crônicos que estão aumentando a incidência a cada dia iniciaram ainda na gestação.
A fase embrionária de desenvolvimento intrauterino são consideradas cruciais para prevenção de Doenças Crônicas Não TransmissÃveis, sendo o feto ainda mais suscetÃvel à s influências do ambiente. Por isso digo sempre que devemos preparar o terreno biológico da futura mãe para receber um bebê. O estilo de vida da mãe vai refletir em mudanças na expressão gênica o que ocorre por mecanismos epigenéticos.
São fatores impactantes: déficit de proteÃnas, déficit de microcronutrientes, deficiência de ácidos graxos essenciais como ômega 3, infecções; toxinas ambientais (BPA, ftalatos, metais pesados, etc).
Com essa informação em mãos, podemos refletir sobre nossos hábitos e despertarmos nossa consciência para que essas mudanças possam impactar nas futuras gerações. Dessa forma atuaremos na verdadeira prevenção de doenças.
Se vc não tinha essa informação antes não se sinta culpada, temos hoje várias frentes de tratamento que atuam na epigenética que podem atenuar esses imprintings. Lembre-se a mudança está nas suas mãos!